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スタジオユカリズム伊丹教室 インストラクターのご紹介

ヨガ・ピラティスインストラクター
名前
ヨガ教室伊丹ユカリズムイントラクターyukari
ヨガ、ピラティスを始めたきっかけ。
重度のアトピー性皮膚炎で心身ともに辛かった時期に直感で昔から気になっていたヨガだと思い、
近くにあるヨガスタジオに通い始めたのがきっかけです。
ヨガ、ピラティスを始めて変わった事。
呼吸が深まり冷えが解消され内側から体質改善され、お肌の調子も良くなりアトピーを克服することができました。
自分と向き合うことでマインドも安定し心身ともに健康でより幸せな方向にに導かれました。

出産を経験し2児のママに。ライフスタイルにヨガを取り入れ自分らしい心地よいリズムができてきました。
ヨガの良さを実感し沢山の方にヨガの良さをシェアさせて頂いています。

資格
全米ヨガアライアンスRYT200
エステティシャン
リンパセラピスト
趣味
旅行・読書
皆様へメッセージ
ヨガを通して心と体、精神を一つに結び内側から健康により幸せにキラキラ輝く、ずっと愛せる自分づくりをサポートさせていただきます。
すべての人のためにある安全で安定した癒しのヨガです。ぜひご参加下さいませ。心よりお待ちしております!

ヨガ・ピラティスインストラクター
名前
ヨガ教室伊丹ユカリズムイントラクターkayoko
ヨガ、ピラティスを始めたきっかけ。
ヨガを始めたきっかけは日々の生活で運動をする機会がなく健康管理の為でした。
ピラティスを始めたきっかけはヨガを行っている中でもっと正しく自分のカラダの使い方、
動かし方を知りたいと思ったのがきっかけでした。
ヨガ、ピラティスを始めて変わった事。
始めは健康管理でしたが、もちろん運動を中々しない生活から抜け出し、カラダのスッキリ感も得られましたが、
それ以上に生きるうえであたりまえに行っている呼吸に意識を向け普段より深く呼吸をしたり、
瞑想で自分の内側を観察したりする事で色々な物事に対する考え方や見方等が少しずつ変わって来たような気がします。

そしてピラティスを行う事でヨガを行う際の柔軟性に任せて動かしていたカラダを、ちゃんと軸を意識して正しく動かすことでよりポーズが安定し、
柔軟性のみで行うと腰を痛めたりしてしまっていたものが解消されてきました。

資格
ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団YIC講座修了
全米ヨガアライアンス認定200時間TTC修了
BASIピラティスインストラクター養成コースMat Intensive修了
趣味
旅行、海外ドラマ鑑賞
皆様へメッセージ
ヨガの入口は難しく考えず、ダイエット、リラクゼーション何でもOKです!
ヨガを続けていく事で心と体を調え、羨望の気持ちや嫉妬心を手放し、
自分の『今』に感謝してストレスフリーな生活を送りましょッ☆

ヨガインストラクター
名前
ヨガ教室伊丹ユカリズムイントラクターhanako
ヨガを始めたきっかけ
産後何をしても戻らなかった体重が、ヨガをやり始めてから簡単に戻り、体型も引き締まった事がきっかけになりました。
ヨガを始めて変わったこと、良かったこと
身体の変化や、周囲からの反応が変わり、それと共に精神面にも変化が訪れました。

心の安らぎや安定が身体に反映される事を知り、両面からの癒しの必要性を大切に考えるようになりました。

資格
ユカリズムインストラクター第7期修了
マタニティヨガ認定修了
リストラィブヨガ認定修了
グラヴィティヨガTTC修了
Victor chng認定陰ヨガTT修了
アナトミック骨盤ヨガ®TT修了
ジュノスタイル陰ヨガ指導者養成講座ベーシック修了
解剖学6日間TT修了
趣味
(好きな事)ボディメイク、ヘアメイク
皆様へメッセージ
ヨガのレッスンを受講される目的は人それぞれですが、共通しているのは“変わりたい”という事。私自身が実感した身体の変化、それに伴う心の変化、変わる事の喜びをぜひ体感してください!!変化する新しい自分に出会いたい方、スタジオでお待ちしています!!

ヨガインストラクター
名前
ヨガ教室伊丹ユカリズムイントラクターakiko
ヨガを始めたきっかけ
家の近くにヨガスタジオがオープンしたことです。
ヨガを始めて変わったこと、良かったこと
自分(心と体)を知ることができた。
資格
陰ヨガティーチャーズトレーニング終了
リストラティブ認定取得
ユカリズムヨガインストラクター第2期修了
経絡ヨガTT終了
全米アライアンス終了
趣味
映画鑑賞、読書
皆様へメッセージ
ヨガは、呼吸・ポーズに意識をむけて行っていきます。 意識することで、ココロもカラダも変わってきます。
ヨガの語源は「つながる」という意味があります。 ココロとカラダをつなげてバランスを整えて 心身ともに綺麗になりましょう。
皆様にお会いできるのを楽しみにしています。

ヨガインストラクター
名前
ヨガ教室伊丹ユカリズムイントラクターkazumi
ヨガを始めたきっかけ
運動不足や体調不良をなんとかしたかったのですが、色々考えたあげく、なぜかヨガを始めていました。
ヨガを始めて変わったこと、良かったこと。
体がよく動くようになりました。
「私の体って、こんな風に動くんだ…! このポーズはここから動かすんだ!」と、
感動と驚きの連続でしたが、体が伸びて、違う世界が見えてきたら、心も確実に変化していました。

体の各部分は確実につながっているということ(当たり前ですが(笑))、
そして心もつながっていて、体を動かすことでそれを体感し、理解できたということが、
本当に良かったなあ、と…(笑)

資格
・ハタヨガ(YOGAヴィオラトリコロール ベーシック修了)
・骨盤調整ヨガ(ベビーヨガ・アソシエイツ 骨盤調整ヨガ講師養成プラグラム修了)
・経絡ヨガ(ホリスティックヘルスケア研究所 経絡ヨガインストラクター養成講座修了)
・UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL AKIC大阪1期 修了
・IYC認定 ラジヨガ体操講師
趣味
読書、時々の映画鑑賞、歴史的、考古学的なもの
皆様へメッセージ
ヨガはスバラシイです。でも、ヨガをしているあなたのカラダとココロはもっとスバラシイです。

ヨガインストラクター
名前
ヨガ教室伊丹ユカリズムイントラクターrei
ヨガを始めたきっかけ
多忙な仕事で不規則な生活を送り、若くして心身ともに疲れていた頃、yogaのレッスンを受けココロもカラダもスゥーッと晴れる不思議な効果に魅了され、定期的に始めるようになりました。
ヨガを始めて変わったこと、良かったこと
次第に自分のココロの声にも耳を傾けられるようになり、見る見るうちに体調が良くなりました。
そして、それまでは自分のことなんて後回しだったのが、自分自身を理解し大切に感じるようにもなりました。私にとってyogaは幸せへと導いてくれる、道しるべです。

資格
全米ヨガアライアンスRYT200
趣味
食べること{オススメのお店など教えてください♪♪
皆様へメッセージ
自由に楽しみ味わってください。そして、小さな気付きから心身共に素敵な変化を感じてみてください。皆様にお会いできることを楽しみにしています。

ヨガインストラクター
名前
ヨガ教室伊丹ユカリズムイントラクターmiki
ヨガを始めたきっかけ
お友だちに連れられて行ったスポーツジムでヨガと出会いました。
ヨガを始めて変わったこと、良かったこと
仕事に追われる毎日の中で、身体だけでなく、メンタル面でしんどい時も、ヨガをしている時は頭の中が空っぽになり、身体も軽くなりました。
資格
JYIAアドバンス2級
経絡ヨガ養成講座
VictorChng陰ヨガ指導者養成講座
ジュノスタイル陰ヨガ指導者要請講座ベーシック
ジュノスタイル陰ヨガ指導者要請講座「経絡シリーズ」
趣味
書道、温泉巡り
皆様へメッセージ
毎日の生活の中で少しご自身と向き合う(身体や心の声に耳を傾ける)時間のお手伝いが出来れば嬉しいです。ポーズの完成形ばかりに囚われず、先ずは、呼吸を大事にしながらみなさんと一緒にゆったりとした時間を過ごせたらと思っています。
ヨガインストラクター
名前
ヨガ教室伊丹ユカリズムイントラクターyuco
ヨガを始めたきっかけ
2人目を出産してから、ホルモンバランスによる体調や気持ちの変化を感じるようになりました。そんな時にヨガと出会いました。

ヨガとの出会いがなければ、ここまで呼吸に意識を向ける事はなかったと思います。身体と呼吸のつながりを知れば知るほどヨガの世界の深さを知り、魅了されていきました。

ヨガを始めて変わったこと、良かったこと
ヨガをするようになってから、気持ちや心が安定してきました。また、深く呼吸することにより、身体と心のつながり、内側からもほぐれていくのを実感できるようになりました。
資格
Yukarizm ベーシックハタヨガインストラクター講座修了
Shantiti ヨガスタジオ マタニティヨガインストラクター講座修了
趣味
声楽、ピアノ、旅行
皆様へメッセージ
ポーズの形にとらわれず、皆さんのペースでゆっくりと身体を動かしながら、心もほぐしていきましょう!
皆さんにお会いできるのを楽しみにしています。スタジオでお待ちしています♪

ヨガインストラクター
名前
ヨガ教室伊丹ユカリズムイントラクターkarin
ヨガを始めたきっかけ
膝を壊し手術後、身体のゆがみを調整する為に始めました。
ヨガを始めて変わったこと、良かったこと
運動不足で身体がいつも重くて、頭がぼーっとしていて、ネガティブな考え方になっていましたが、ヨガをはじめてからは、身体が軽くなり次第に気持ちが明るくなり、考え方もポジティブになりました。
資格
・全米ヨガアライアンスRYT200 
趣味
映画鑑賞、読書、食べること

皆様へメッセージ
ヨガにはたくさんの効果がありますが、健康的な身体をつくることだけではなく、精神的な作用もあります。ストレスが溜まりやすい現代社会で、たくさんの方にヨガの素晴らしさを知って頂きたいと思います。皆様にお会いできるのを楽しみにしております。

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